今日も今日とて対面気功!

目安時間:約 3分

暑いですね…     暑すぎて溶けそうです。。   思わず冷た~い飲み物やアイスクリームなどに手が伸びそうになりますよね。   お風呂では浸からず、シャワーで済ませちゃったりしちゃいますよね。 そんな日々を過ごしている方、要注意です!   外は暑いが屋内は涼しい(時には寒いくらい…)、 そんな温度差にやられちゃってません?   久しぶりに…