先日の台風で仕事が休みとなり、
久しぶりの連休でしっかり寝ることができたのですが、
ちょっと(だいぶ)寝すぎたようです。
寝溜めできないのはわかってるんです!
でもね、飼い猫たちに寄り添われちゃったら心地よくなっちゃって、
そのままついついうたた寝…。
そんなことを繰り返した(繰り返すんかい‼︎)結果、
見事に頭痛が私を襲ったのです…‼︎
たまにしっかり寝ると、頭痛が襲う。
そんなことありませんか?
加えて、半寝たきり状態の私の身体はカッチカチ。
その上、重たいケースを背負って歩いて、
首肩腰がバッキバキ。
あまりに酷くて、鍼にも行ったくらい(汗)
そんな中での対面気功でございます。
鍼で頭痛は軽減していたものの、
むくみとか、腰の痛みとか、冷えとか、
「まだまだありまっせ!」的な私の身体を
気功でじわーっと働きかけてもらいました。
いつものごとく、近況などお喋りしながら
あっという間に時間は過ぎていき…
一眠りした感じ。
そしてまだまだ健康的に寝られる感じ。
(まだ寝るんかい!笑)
そんな私を察してか、恒例のツボ押しタイムにて、
「運動不足」と指摘されちゃいました。
あー…、いつもながらバレバレやねぇ。
ツボ押しタイムで「痛くないでーす」と言える身体をつくるため、
日々の努力(自身への働きかけ)が必要だと改めて感じた私なのでした…。
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